Bootcamp Xperience EDITION RED TRAINING
1 Format : 36H, 2 niveaux d'intensité
Du vendredi 24 février 23h00 au dimanche 26 février 12h00
à MILLAU
Bootcamp Xperience est un stage d'aguerrissement accessible à tous grâce à ses deux niveaux d'intensité. Retrouvez les activités et défis sportifs qui vous mettront dans le dur et que vous surmonterez grâce à la force de votre groupe. La méthodologie Red Training sera enseignée à travers plusieurs ateliers avant d'être restitutée dans des situations scénarisées et réalistes. Par le biais de plusieurs techniques de différentes disciplines comme la boxe anglaise, le kick boxing, la boxe thaï ou le lethwei, vous apprendrez à répondre à tous types d'agression, avec ou sans arme.
Paquetage obligatoire
- 1 tenue noire durant toute la durée du bootcamp
- 1 tenue complète de rechange (chaussures, sous-vêtements, Tshirt, pantalon, chaussettes, veste étanche, polaire ou sweat à capuche + veste type k-way) pour la nuit
- 1 paire de coudières
- 1 sac à dos type musette 72h (pouvant contenir l'intégralité de votre paquetage avec duvet)
- 2L d'eau (camelback recommandé, pas de complément énergétique)
- 1 lampe frontale avec piles ou batteries neuves + de rechange
- 1 lampe de poche
- 1 bâche ou Tarp - doit être étanche, solide et de taille minimale de 2x3m (idéalement 3x3m)
De quoi fixer la bâche - 4 sardines minimum - 15 m de ficelle nylon fine ou paracorde
- 1 duvet adapté à la saison
- couverts, quart alu et réchaud
- 1 sac poubelle de la même contenance que votre sac à dos
- 1 trousse de secours : votre bobologie pour gérer les égratignures, ampoules, coupures... + votre traitement habituel + nécessaire de toilette basique (brosse à dents, morceau de savon, papier toilette...)
- 1 boussole
- 1 protège-dents
Obligatoire pour le format confirmé :
- coquille, casque et gants de boxe.
1 FORMAT, 2 INTENSITES
Afin d'offrir une expérience adaptée au plus grand nombre, nous proposons désormais deux intensités de stage :
- Niveau "Découverte" : ce niveau est particulièrement adapté aux débutants : les ateliers d'initiation et de restitution seront modulés à votre niveau afin de découvrir les activités avec un niveau d'intensité très modéré.
- Niveau "confirmé" : ce niveau est plus adapté aux combattants ayant déjà pratiqué des arts martiaux, aux sportifs réguliers ou aux personnes souhaitant pousser leurs limites à l'extrême
Accès
A Millau dans l'Aveyron. L'adresse précise vous sera communiquée ultérieurement.
Tarifs
Du 21 novembre au 13 décembre : 160 euros
Du 14 décembre au 10 janvier : 180 euros
Du 11 janvier au 8 février : 200 euros
Pas d'inscription sur place
La formule inclut également :
- Le Tee-shirt Bootcamp Xperience
- La médaille et le patch Bootcamp Xperience
- L'eau potable et une ration de combat (éq. à 24h de repas)
Admissiblité
Les Bootcamp Xperience sont ouverts à tous niveaux physiques, dès 16 ans.
Le Certificat médical n'est désormais plus obligatoire. Il vous appartient de décider si un avis médical est nécessaire.
Une fiche médicale obligatoire pour tous les participants. Elle devra être complétée, signée puis ensuite envoyée à l’adresse mail de l’équipe SAN ( mail renseigné sur le document à télécharger ).
Plus pratique : vous pouvez la transmettre via le formulaire en ligne.
Cette fiche devra parvenir au maximum 2 semaines avant la date de l’événement ou après ce délai, présentée directement sur place le jour du bootcamp.
Age minimum 16 ans : les mineurs doivent fournir en plus du certificat médical, une autorisation parentale et être accompagnés d'un adulte qui participera au stage avec lui.
Les documents seront de préférence joints à votre inscription en ligne (soit directement en vous inscrivant soit ultérieurement en vous connectant à votre dossier pour le compléter).
Les restrictions sanitaires mises à jour au 14 mars 2022, n'imposent plus de pass ni sanitaire ni vaccinal, et le port du masque n'est plus obligatoire.
Une inscription vaut acceptation de notre règlement.
Il est également fortement conseillé de souscrire à une assurance individuelle au même titre que lors de vos voyages. Renseignez-vous auprès de votre assurance.
Notre groupe facebook d’entraide
Nous avons créé un groupe facebook où les participants, qu’ils soient nouveaux ou anciens, peuvent échanger, se questionner, se conseiller, mettre en place du covoiturage.
Ce groupe est libre d’accès et très utile pour vous et nous vous conseillons vivement de le rejoindre.